칼슘의 흡수를 도와주고 골다공증예방 및 면역력 증가에 도움이 되며 피로감해소와 우울증 예방까지 해주는 비타민D! 특히 어린 나이의 아이들면역력을 키워주기 때문에 많은 엄마들이 비타민D를 챙기세요. 비타민제의 원료는 비타민제는 크게 천연과 합성으로 나뉘어지고 있습니다. 그 중에서도 천연은 채소, 과일, 유산균 등 천연 원재를 그대로 사용한거고 합성은 말 그대로 석유 찌거기인 콜타르, GMO 옥수수등에 아세톤, 알코올로 화학반응을 일으켜 비타민 원료를 만들어내죠. 합성 원료의 경우 천연 비타민 원료와 분자 구조 자체가 완전히 다르기 때문에 흡수율이나 효능 면에서 떨어지고비타민만 존재하기에 고함량제품을 만들 수 있지만 이런 합성 비타민제를 복용하게될 경우, 과다증외의 부작용으로신장이 망가지거나 오히려 면역력이..
"반려동물 여름철 관리, 더울수록 관리해주세요!" 안녕하세요! 펫이스북 에디터 댕댕이입니다.♥최근 기사를 보면, 더운 여름 철 강아지를 위해서 선풍기를 틀고 나갔다가, 선풍기 선 접촉 불량으로 불이 나 사랑스러운 강아지를 잃은 주인의 이야기가 전해졌죠..ㅠㅠ 너무도 이뻐하던 아이인지라 여름철 덥지 말라고 챙겨 준 관심이 큰 사고를 일으킬 줄 더 몰랐기에, 여러 사람들의 안타까움을 자아 낸 사건이였는데요. 우리 사랑스러운 반려동물들은 혼자서 여름을 지내기가 매우 힘들기 때문에 주인님들의 관심이 꼭 필요해요! 특히나 여름에는 많은 병에도 걸리기 쉬우니 간단한 관리법을 보고 미리 예방해봐요! 여름에는 특히나 '열사병'을 조심해야해요! 개와 고양이의 경우, 땀을 배출하는 땀샘이 거의 없기 때문에, 체온을 유지하..
역대급 흥행 수익을 기록했던 영화 ‘아바타’의 판도라 세상을 미국 올랜드 디즈니월드에서 실제로 만나볼 수 있다고 합니다. 영화 속 세계 판도라의 모습 그대로를 재현한 테마파크로, 크기만 1만 4,690평에 달한다고 하는데요. 2014년 공사에 착수한 이 후, 3년 만인 2017여름에 첫 개장을 한다고 하여 많은 사람들의 이목을 집중시키고 있습니다. Walt Disney Imagineering Walt Disney Imagineering 지난 달, 영국 일간 데일리메일에서 아바타 판도라의 세계를 엿볼 수 있는 이미지 컷을 공개하여 영화 팬들에게 설렘을 가져다주었었죠. 아바타의 상징인 생명의 나무, 공중에 떠 있는 바위, 어둠 속 신비로운 빛을 발산하는 생물체, 살아 숨 쉬는 식물체 등 다양한 스틸 컷은 단..
연신내 준오헤어 한주아 - 중간머리 셋팅펌 / 웨이브펌 안녕하세요^3^~~ 연신내 준오헤어 스타일리스트 한주아에요:) 오늘은 드디어 금요일!! 모두 불금 계획은 세우셨나용?ㅎㅎ 제가 오늘 소개해드릴 헤어스타일은~ 중간머리 웨이브펌이랍니다 :D 웨이브머리에도 종류가 여러가지라는건 다 아시죠?ㅎㅎ 웨이브펌 중에서도!! 오늘은 셋팅펌에 대해서 몇가지 알려드릴게요:) 셋팅펌은 '굵고 탄력있는'웨이브를 원하시는 고객님들께 많이 추천해드리고 있는 헤어스타일이랍니다♥ 요즘은 웨이브펌이 강하게 들어간 것 보다는 자연스러운 느낌을 많이 선호하시기 때문에, 셋팅펌이 아주 인기가 많답니다^_^ 사진속 셋팅펌 시술을 받으신 고객님께서는, 머리 기장이 길지 않은 중간머리 정도의 상태였기 때문에 셋팅펌을 이용해서 내츄럴한 컬을 ..
연신내 미용실 추천 - 매직 셋팅펌 / 전지현머리 안녕하세요^0^ 연신내 미용실 준오헤어 디자이너 한주아입니다:) 오늘은 아주 자연스러운 느낌의 긴머리 펌을 소개해드릴게요ㅎㅎ 몇달 전에, 많은 인기에 핫이슈로 떠올랐던 드라마 다들 보셨죠? 별그대의 여주인공 전지현씨가 했던 헤어스타일!! 여성들 사이에서는 일명 '천송이 머리'로 인기가 많았는데요ㅎㅎ 전체적으로 단정하면서 깔끔한 느낌의 헤어스타일이랍니다. 시술받으신 고객님의 측면사진~~^^ 전체적으로 층을 살짝 내주어서 무거운 느낌을 확 줄였답니다:) 그리고나서는 아래부분에만 컬을 넣어준 뒤 자연스러운 C컬을 만들어서 완성했지요!! C컬을 넣었다해도, 전체적인 분위기는 거의 생머리 느낌이라서 머리 윗쪽으로는 매직펌이 같이 들어갔어요ㅎㅎ 전체적으로 봤을때 단..
여자 스트릿패션 봄 코디모음~! 얼른 봄이와서 옷차림도 가볍게 마음도 가볍게 상큼하게 다니고 싶다 ㅎㅎ 겨울은 옷을 너무 껴입어야되서 불편하당 ㅜㅜ 여름은 싫지만..얼른 봄이 왔으면 좋겠당~!! 운동화가 너무 시크하게 잘어울리는 외국언냐^^몸매도 굿굿! 구두가 넘 이쁘다ㅠ_ㅠ가방도 이쁘구! 저런 원피스는 어디서 파는거징ㅋ_ㅋ 어떤 디자이너 브랜드인지 궁금함ㅎㅎ 이건 약간 늦가을? 아님 초봄? 코디ㅎㅎ 따뜻함과 패션까지 살린 퍼코디~ 청바지가 시크하게 잘어울리는 외국언냐 ㅎㅎ 따스함이 느껴지는 퍼플코디+_+ 봄에는 역시 이렇게 상큼한 파스텔 코디가 진짜 짱인듯!! 넘 예뿌당ㅎㅎ
상큼한 셀프네일아트 사진모음! 기분전환 할때 제일 좋은게 네일컬러 바꾸기~! 요즘 셀프네일아트에 푹 빠져 있어서 네일아트 사진 보는것만으로도 너무 즐겁다 :) 예쁜 네일아트가 넘 많앙 ㅜㅜ 여자라면 당연히 손끝도 예뻐야 하니깐! 연보라컬러!이쁘당~ 주의할점은 토인처럼 보일수도 있음 ㅋㅋ 손이 까매보이는 컬러~! 마블링 네일아트 이쁘당>_
이제 곧 봄이 올텐데~~ 얼른 추운 겨울이가고 따뜻한 봄이 왔으면ㅠ_ㅠ 며칠뒤면 2월이고~3월이면 봄 >_< !! 언능 봄 됐으면 좋겠다앙ㅎㅎ 그래야 상큼상큼 알록달록한 예쁜 옷 많이 입고 다닐텐데ㅠㅠ 깔끔하면서 상큼한 니트 + 스커트 코디! 샤넬 슈즈 이쁘당. 요렇게 매치해도 이쁘구나 ㅎㅎ 화이트 셔츠는 걍 정석!ㅎㅎ 이렇게 시크하게 입고, 가볍게 입고 따뜻한 날씨 느껴보고 싶다ㅜㅜ 올블랙 시스루 코디도 이쁨~ 올봄에는 파스텔 컬러가 대 유행이라고 하던데!ㅎㅎ 나도 파스텔컬러 면바지에 도전해볼까?..ㅎㅎ 일단 살부터 뺴는걸로ㅜㅜ
요즘 다이어트에 관심 정말 많은데~ 그중에서는 애플힙 만들기에 제일 관심이 많아요ㅋ_ㅋ 요즘 엉덩이 이쁜 여자가 제일 부러움ㅠ_ㅠ 스쿼트 열심히 해야겠어요! 집에서도 충분히 할 수 있는 운동이니깐~ㅎㅎ 이 외국 언냐들 ㅜㅜ 한엉덩이 하는듯~ 진짜 이뿌당.. 특히 오른쪽에서 두번째 언냐 궁뎅이 찰짐 ㅜㅜ 스쿼트하면 진짜 이런 엉덩이가 가능할까요ㅠ_ㅠ 일단 해보고 말해야겠죠?너무이쁨! 사진속 사람은 다이어트도 같이 한듯. 나도 내년엔 꿀엉덩이에 도전하겠슈>_
예전에 다녀왔던 홍대 아웃도어키친! 고기가 진짜 맛나용~ 두툼한 목살ㅋㅋ맛있음! 마늘까지 총총총 구워서 깻잎에 딱! 싸먹으면 진짜 입안에서 사르르 녹음ㅋㅋ 아웃도어키친 체인점이라던데 저는 홍대로 다녀왔네요ㅎㅎ 뭐든지 셀프여서 구워먹는 맛이 있음ㅋ_ㅋ 특히 캠핑온것 같은 느낌이라서 더욱 좋아욤~ 나중엔 남자친구랑도 꼭 가봐야징!
탐앤탐스 갈릭프레즐 완전 맛있엉~~ㅎㅎ 오후에 쉬는타임에! 커피랑 프레즐 먹으로 카페로 고고씽. 탐앤탐스 커피 제일 맛있다~ 예전에는 스타벅스 좋아했는데 요즘엔 탐앤탐스로 가는 횟수가 늘었음 ㅎㅎ 요게 바로 갈릭프레즐!ㅋㅋ 근데 갈릭하니깐 천송이 생각남~ 여러분~~왜 갈릭프레즐에서 마늘냄새가 나는거죠..?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 요것두 맛있었는데 이름은 생각 아니지만 맛은 정말 짱짱맨>3<
물론 올해는 아니구.. 작년에 남자친구 주려고 인터넷에서 초콜렛 DIY 세트를 준비했었당ㅎㅎ 근데 결국은 전해주지 못했다는 슬픈얘기....ㅎㅎㅎㅎ;; 그냥 선물 따로 줬지 초콜릿은 망해서 전해주지 못했다 도저히ㅜㅜ흑흑 그래도 고맙다했던 남치니^^ 올해로는..햇수로 3년째니 이제 발렌타인데이따위는 쿨하게 패쓰하도록 하겠어! 화이트데이 안챙겨줘두되니깐 나두 챙기기 귀찮당ㅜ 시작은 창대했으나.. 그 끝은 거지리.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 결국 내 뱃속으로 전부 들어갔던 초콜릿ㅜ 다신 이딴거 안사!! 짜증남!!
