몇 년 전부터 유행하기 시작한 미니멀라이프, 단순함과 간결함을 추구하는 미니멀리즘이 일상으로 옮겨져 만들어진 용어로 불필요한 것을 최소화한 나의 생활을 통해 내면을 중요시하고 그로 인해 저 행복을 찾을 수 있게 노력하는 삶의 방식을 뜻하기도 합니다~ 최소한의 물건만 놓고 생활하는 이 미니멀라이프의 시작은 단연 가지고 있는 물건을 버리는 것입니다! 하지만, 물건을 버린다는 게 쉬운 일은 아니겠죠. 미니멀라이프틑 지금 막 실천에 옮기려는 분들과 시작은 했지만 어려움을 느끼고 계신 분들에게 오늘 집 정리하는 꿀팁을 알려드리려고 하니 서두르지 말고 천천히 따라오세요! 먼저 이 물건이 나에게 현재 필요한 물건인지, 혹시 여러 개가 있는 물건이 아닌지, 내 생활에서 굳이 없어도 될 물건이 아닌지를 살펴보셔야 하는데..
처음 반려견을 키우는 보호자라면 사료를 구매해서 뜯게 되면 사료가 상하지 않을까 걱정이 되셨던 적이 있었을 겁니다~ 그리고 주변에 다른 반려동물을 키우는 지인들에게 어떻게 보관해야 하는지 가끔 물어보는 경우도 더러 있는데요! 소중한 나의 반려견이 먹을 사료를 보관하기 위해서는 과연 어떻게 해야 할까요? 이번에는 강아지 사료 보관 방법에 대한 포스팅을 해보려 하니, 꼼꼼하게 살펴보세요~ 강아지 사료 보관 방법은 강아지 사료뿐만 아니라 고양이 사료도 해당 방법으로 관리하면 되니 참고 해주세요! 먼저 유통기한을 확인하는 것이 우선이 되어야 합니다. 잘 찾아보면 사료나 캔을 봤을 때 유통기한이 적혀있을 텐데 아무리 보관을 잘한다고 해도 유통기한이 지났다면 사료가 상할 수 있으니 과감하게 버려주는 게 좋답니다. ..
반려견을 키우는 분들이라면 아마 강아지 눈물 자국에 대해서 고민을 많이 해보셨을 겁니다. 강아지 눈물 자국은 눈 밑이 붉어지거나, 갈색으로 물들게 되는데 밝은색 털을 가진 반려견을 키우는 보호자들이라면 더 큰 고민이 될 수 있는데요~! 초기에 관리를 잘해주면 색이 진해지지 않아 큰 걱정을 하지 않아도 되지만 이미 자국이 심해진 경우라면 아마 제거 방법에 대해서도 많이 찾아보셨을 거라고 생각이 듭니다. 강아지의 눈물은 포르피린이라는 물질에 의해 생성이 되고, 이 성분으로 인한 눈물이 털 위에 착색이 되면서 붉은빛의 얼룩이 생기게 되는데요. 이 강아지 눈물 자국의 경우 햇빛을 받게 되면 더 진해지고 어두워질 수 있어서 제대로 된 관리를 해주는 것이 좋습니다. 그렇다면 강아지들은 왜 눈물을 흘리는 것일까요? ..
바이러스에 감염되지 않으려면 기본 예방 수칙을 지키는 것이 무엇보다 중요합니다. 개인위생을 철저하게 해야 하고, 바이러스 및 세균 감염을 막기 위해서 면역력을 높일 수 있게 힘써야 하는데요. 그래서 오늘은 면역력을 높일 수 있는 슈퍼푸드 7가지를 살펴보려고 합니다. 어떤 음식들이 면역력에 좋은 음식으로 선정되었을지 한 번 살펴보도록 할까요?! 면역력에 좋은 음식 하나, 버섯 버섯은 콜레스테롤은 낮춰주는 효과를 보이기 때문에 비만이나 변비를 막아줍니다. 또한, 암을 예방해주는 효과도 있어서 큰 인기를 얻고 있는데요~ 버섯에는 베타글루칸이라는 성분이 있는데 이 성분이 항암효과에 좋고, 콜레스테롤까지 조절해서 낮춰주는 역할을 해줍니다. 면역력에 좋은 음식 둘, 감 감에는 포도당과 과당이 많이 함유되어 있는데요..
많은 분들이 코로나 바이러스 등의 문제로 인해 면역력을 높일 수 있는 방법을 여러 방면으로 알아보고 계시며, 이로 인해 면역력에 좋은 영양제에 대한 관심도 또한 증가하게 되었습니다. 실제로 면역력이 높을수록 각종 질환에 걸릴 가능성이 낮아지고, 바이러스에 감염이 되더라도 면역력이 높은 사람과 그렇지 못한 사람의 회복 속도가 다르다는 연구 결과도 나오게 되었는데요. 보통은 면역력을 높이기 위해 규칙적인 운동이나 균형 잡힌 식사 등이 필요하다고 이야기하며, 영양제도 골고루 섭취할 것을 권장하고 있답니다. 그래서 오늘은 그중에서도 간편하게 해결할 수 있는 방법, 면역력에 좋은 영양제를 살펴는 시간을 가지려고 합니다. 지금 바로 확인해볼까요?! - 면역력에 좋은 영양제 (오메가3, 비타민D, 마그네슘, 프로폴리..
아이가 태어나기 전에는 똑똑한 건 필요 없다, 건강하게만 자라줘라! 이런 생각을 했지만, 막상 아이가 자라면서 같은 개월의 아기들을 보게 되면 내 아이보다 잘 걷는 거 같고, 말귀도 더 잘 알아듣는 거 같고, 또 뭔가 행동이 더 빠른 것 같은 느낌을 받은 적 있지 않으신가요? 건강하면 된다고 했지만, 정작 마음속으로 덜컥 겁이 날 때도 있을 것입니다. 이 정도 개월 수에는 벌써 걸어야 하는 건 아닌지, 주변에 이야기를 들으면 우리 아기 발달, 이렇게 놔둬도 되는지 고민이 많이 되실 텐데요. 그래서 오늘은 아기 발달이 너무 늦는 건 아닐지 걱정하시는 분들을 위한 내용을 준비해봤습니다. 지금 바로 살펴보세요~! 12개월에서 17개월의 아기 발달에 있어서는 개인차가 상당히 크다고 말씀드릴 수 있습니다. 우리 ..
안녕하세요. 사랑하는 아이를 열 달 동안 품으면서 많은 상상을 하게 됩니다. 곧 태어날 아이를 꿈꾸며 하는 상상, 아이가 자고 있을 때 자장가를 불러주면서 하루를 끝내거나 웃는 모습을 보며 행복해 할 미래를 꿈꾸고 계시지 않나요? 하지만, 현실에서는 아이가 태어나면 서서 밥 먹는 건 물론이고, 화장실 갈 시간도 없이 바쁜 것이 바로 육아입니다. 처음이라 서툰 예비 엄마, 아빠들에게 도움이 될만한 정보 중 어떤 정보를 드리는 것이 좋을까 고민하다가 오늘은 고민 중에 고민이라 할 수 있는 신생아 육아용품을 살펴보려 하는데요. 예비 부모가 될 분들이 준비해야 할 꼭 필요한 신생아 육아용품(침구류, 목욕용품)은 어떤 것들이 있을지 살펴보도록 할까요?! 1. 침구류 먼저 육아용품을 고를 때는 침구류를 가장 집중적..
안녕하세요. 오늘은 셀프 인테리어를 시작하기 전에 어떤 것들을 체크 하고 살펴봐야 하는지 알아보기 위해 이 글을 준비해봤습니다~ 요즘은 내 집이 아닌 전세나 월세라고 해도 나만의 분위기로 공간을 꾸미는 분들이 많아졌어요! 인테리어를 바꾸고는 싶지만 인테리어 업체를 부르기에는 부담이 되기 때문에 아마 한 번쯤은 셀프 인테리어를 시도해보셨을 텐데요. 간단하게 할 수 있는 셀프 방법으로 인테리어를 성공적으로 변경하신 분들도 계시겠지만 무작정 시작하다가 생각대로 되지 않아 망하거나, 포기하시는 분들도 많이 계시답니다. 이런 실패를 피하기 위해서는 무작정 성공 사례만 보고 시작할 것이 아닌, 많은 자료를 확인하고 또 된다면 전문가의 조언도 받아서 꼼꼼하게 검토하고, 정리한 뒤에 셀프 인테리어를 시작하는 것이 좋죠..
안녕하세요. 최근 홈카페족들이 늘어났다는 사실, 알고 계신가요?! 집에서 커피를 즐기는 홈카페족들이 늘어남에 따라서 홈카페 인테리어까지 주목을 받고 있답니다. 카페에서나 즐길 수 있었던 메뉴나, 분위기를 집에서 느낄 수 있게 구성하는 재미를 느낄 수 있기 때문에 카페를 좋아하는 분들이라면 누구나! 나만의 카페를 만들 수 있어요~ 나도 할 수 있을까? 걱정하지 마세요:) 홈카페는 크게 인테리어를 수정해야 하는 게 아니고, 간단한 가구와 소품으로 포인트를 주거나 카페 용품을 배치해서 시작할 수 있으니까요~ 나만의 취향대로 꾸미는 홈카페 인테리어, 누구나 도전할 수 있답니다. TIP. 간편하게 주방을 홈카페로 이용하자 홈카페를 가장 쉽게 시작할 수 있는 방법이 바로 주방을 활용하는 방법입니다. 주방에는 어느 ..
안녕하세요. 오늘은 집에 콕! 박혀 있는 것을 즐기고, 좋아하는 방콕러들을 위해서 집에서 할 수 있는 취미 5가지를 준비해봤습니다. 자, 그럼 요즘 핫한 취미활동에는 어떤 것들이 있을지 살펴보도록 할까요?! 첫 번째. 아크릴 물감 컬러링 유치원에서, 초등학교에서 색연필을 이용해서 색칠공부를 했던 기억, 잊을 수 없는 어린 시절 취미라고 할 수 있어요~ 완성된 그림에 색칠을 하다 보면 스트레스도 풀리고 어느새 시간도 훅! 가는 걸 경험해보실 수 있는데요. 아크릴 물감을 이용한 컬러링 작업은 임산부들이 태교 활동으로도 많이 찾는 취미활동이랍니다. 다양한 그림체가 많으니 내 취향에 맞게 선택해서 시작해보세요! 두 번째, 니들 펠트 과일 모양, 음식 모양, 동물 모양 등 다양하게 만들 수 있는 이색 취미가 바로..
안녕하세요. 럽콕입니다. 위로와 응원이 필요한 하루, 매일 반복이 되는 똑같은 일상이 지치고 힘들 때 보면 좋을 영화,오늘은 내 인생의 권태기에 마음과 행동을 움직이게 하는 ‘동기부여가 되는 영화’ 10편을 소개해드리겠습니다. [해당 순서는 영화 평점이나 순위와 전혀 무관합니다] 1. 월터의 상상은 현실이 된다 감독 : 벤 스틸러출연 : 벤스틸러, 크리스틴위그, 숀펜, 아담스콧,셜리맥클레인 ‘라이프’ 잡지사에서 16년째 근무 중인 월터 미티. 반복되는 일상이지만 ‘상상’을 통해 특별한 순간을 꿈꾸는 그에게 폐간을 앞둔 ‘라이프’지의 마지막 호 표지 사진을 찾아오는 미션이 생긴다. 평생 국내를 벗어나 본 적 없는 월터는 문제의 사진을 찾아 그린란드, 아이슬란드 등을 넘나들며 평소 자신의 상상과는 비교할 수..
안녕하세요. 럽콕입니다. 오늘의 주제는 다양한 장르의 영화 중 ‘영상미를 뽐내는 작품’을 선별해봤습니다. 아름다운 영상미를 확인할 수 있는 영화, 지금 바로 확인해볼까요? *해당 순서는 평점이나 순위와 무관합니다 1. 더 폴 : 오디어스와 환상의 문 감독 : 타셈 싱출연 : 리페이스, 카틴카언타루 1920년 미국 할리우드의 한 병원. 말을 타다 부상으로 하반신이 마비된 전문 스턴트맨 로이는 쇄골이 부러져 병원에 입원한 작은 꼬마 알렉산드리아와 친구가 된다. 어린 친구를 위해 로이는 매일 세상 끝 먼 곳에서 온 다섯 전사에 대한 환상적인 이야기를 들려 주고, 시간이 갈수록 현실과 환상은 서로 얽히고 뒤섞이게 되는데… "내 영혼을 구원해 주려고?" 2. 미드나잇 인 파리 감독 : 우디앨런 출연 : 오웬윌슨,..