임신이 되면 뱃속에 있는 아기를 위해 몸 관리를 시작하시는 분들이 많습니다. 건강한 아이를 출산하기 위해서는 임신 주기별로 챙겨 먹어야 하는 필수 임산부 영양제가 있는데요. 임신을 하면 각종 영양소를 요구량에 따라 늘려야 하지만 매끼 마다 균형 있게 식단을 챙기는 것이 힘들 수 있습니다. 따라서, 몸의 변화가 큰 임신 이후 영양제를 섭취로 몸을 관리해주는 것이 중요하죠. 그렇다면 태아의 영양 결핌을 막이 위해, 임산부는 어떤 영양제를 먹는 것이 좋을까요? 오늘 이 시간에는 임신 시기별로 추천하는 영양제를 알아보도록 하겠습니다. - 임산부 영양제 : 엽산제 염산은 푸른 잎 채소에 많이 함유가 되어 있는 영양소로 임산부가 엽산이 부족하면 태아는 신경관결손이나 심장병, 사지 기형, 언청이 등의 증상이 생길 수..
